BEZPŁATNE WEBINARIUM
Termin: 22 lutego, godzina 18:00 - 19:00
Trener: Agata Ośmiałowska - Brzostowska
Czas trwania: około 60 minut
Przytłacza Cię ogrom oczekiwań ze strony innych?
Wpadłeś w pułapkę własnych wymogów?
Zastanawiasz się jak oddzielić strefę prywatną od zawodowej, żeby poczuć ulgę i spokój?
Zapraszamy na bezpłatne spotkanie „Powrót do równowagi”, podczas którego dowiesz się dlaczego tak trudno jest złapać życiowy balans. Przedstawimy również sposoby radzenia sobie w wymagających sytuacjach. Dzięki tej wiedzy będziesz mógł zbudować zdrowe granice, które pomogą Tobie czuć się tak, jak chcesz i potrzebujesz.
A jeśli interesuje Ciebie tematyka napięć i stresu, sprawdź modułowy webinar Psychologia Stresu, dzięki któremu zyskasz konkretną wiedzę z zakresu zarządzania stresem. Uwaga! Ostatni moduł, w całości poświęcony jest przeglądowy najskuteczniejszych narzędzi i technik do uwalniania napięć.