PROJEKT JA

Czy czujesz, że funkcjonujesz na autopilocie?

Masz wrażenie ciągłego napięcia, zmęczenia albo braku sensu w tym, co robisz?

A może wiesz, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafisz tego nazwać?

Projekt Ja powstał właśnie dla Ciebie.

To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, spojrzeć na siebie i zacząć funkcjonować spokojniej, w pracy, w relacjach i w codziennym życiu.

CO TO JEST PROJEKT JA

Projekt Ja to przestrzeń stworzona z myślą o człowieku, o tobie - o twoich emocjach, relacjach i codziennym funkcjonowaniu w świecie pełnym presji i oczekiwań.

Zajmujemy się tym, co często jest pomijane, a ma ogromny wpływ na jakość życia i pracy:

stresem, wypaleniem zawodowym, komunikacją, relacjami oraz dobrostanem psychicznym.

To nie jest projekt motywacyjny.

To miejsce, w którym dostajesz realne narzędzia, a nie hasła.

DLA KOGO JEST PROJEKT JA

Projekt JA jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz przeciążenie, stres lub ciągłe napięcie,
• masz wrażenie, że dajesz z siebie za dużo, a za mało zostaje dla Ciebie,
• chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
• chcesz funkcjonować spokojniej i bardziej świadomie,
• pracujesz pod dużą presją np. w księgowości lub prowadzisz własne biuro rachunkowe.

Nie musisz mieć „problemu”.

Wystarczy, że chcesz zadbać o siebie, zanim będzie za późno.

CO DOSTANIESZ PO REJESTRACJI

• 🎥 nagrania z webinariów dotyczących stresu, wypalenia i pracy z emocjami,
• 🎬 krótkie, konkretne materiały wideo do zastosowania „tu i teraz”,
• 🧘10 praktycznych ćwiczeń w formie nagrania, prowadzonych przez Grzegorza Ziębę,
• 📘 materiały PDF i ebooki (m.in. techniki oddechowe, reset dla układu nerwowego),
• 🔔 zapowiedzi kolejnych działań i warsztatów.

LISTA WEBINARIÓW, DO KTÓRYCH OTRZYMASZ DARMOWY DOSTĘP:

• Jak nie zwariować kiedy wszystko mnie przytłacza? – Grzegorz Zięba
• Nie mam już siły, a muszę dalej – kilka słów o wypaleniu – dr Anna Nitkiewicz-Jankowska
• Dlaczego relacje nie wychodzą, i co możesz zmienić nie zmieniając siebie? - Grzegorz Zięba i dr Anna Nitkiewicz-Jankowska

PROWADZĄCY PROJEKT JA

Grzegorz Zięba

Współzałożyciel „Gabinetu terapeutyczno - rozwojowego Klinika Emocji” oraz platformy edukacyjnej „Projekt Człowiek”(www.projektczlowiek.com.pl). Szkoleniowiec, terapeuta, mentor, przedsiębiorca. Specjalizacja - praca ze stresem.

Anna Nitkiewicz-Jankowska

Nauczyciel akademicki, przedsiębiorca (prowadząca działalność od 1999 roku), szkoleniowiec, terapeuta, mentor. Współzałożycielka „Gabinetu terapeutyczno - rozwojowego Klinika Emocji” oraz platformy edukacyjnej „Projekt Człowiek” ( www.projektczlowiek.com.pl).

MANIFEST PROJEKTU JA

Wierzymy, że człowiek jest najważniejszym projektem swojego życia.

Że za wynikami, terminami i rolami stoją emocje, potrzeby i relacje.

Że nie da się być skutecznym w pracy, jeśli wewnętrznie brakuje spokoju.

Mówimy wprost:

• stres to sygnał, nie słabość,
• wypalenie to informacja, nie porażka,
• emocje nie przeszkadzają, one prowadzą.

Dajemy narzędzia, wiedzę i przestrzeń do zmiany.

Bo rozwój to proces, a Projekt JA to zaproszenie, by go rozpocząć.